外食は学生にとって高いですよね。

僕は大学生時代、外食は友達としか行かなかったですね。

ほとんどのご飯は一人暮らしの方は一人で食べるのが多いかなと思っています。

大学生時代よく食べていた簡単料理を紹介したいと思います。

こういった方におすすめの記事です。

• 一人暮らしで自炊を始めようと思っている方
• ズボラでめんどくさがりな方
• 節約したい方

それではどうぞ

こんな料理を食べていた

ラーメン

業務スーパーで買っていました。私が買っていたものは1袋20円弱の中華麺でした。

よく作っていたのは、味噌ラーメンでした。

うどん

これも業務スーパーです。私が買っていたものはこれも1袋20円弱でした。

よく作っていたのは、醤油うどんでした。こちらの記事では、うどんについて詳しくズボラで簡単なレシピを解説しているので、ぜひ併せて読んでみてください。

【ズボラ理系大学生】超絶シンプルうどんレシピ【めんどいのヤダ】

風邪ひいちゃった。母さんが言ってたなうどん食べると良いって自炊でうどん作りたいけど疲れていたり面倒くさいと感じる時があると思います。徹夜で宿題や課題、資格勉強等をしていて、小腹が空いた時理系大学生で実験のレポートを仕上げるため必死になってい...

itatigokko.blog

そば

これは少し高くなって40円弱でした。

醤油そばをよく食べていました。

以上3つ紹介しました。まあどれも麺ですごい楽なのですが、栄養が摂りづらいところもあります。僕が自炊初心者にオススメせるのはカレーです。詳しく解説していますのでぜひ併せて読んでみてください。

くそズボラ理系大学生|自炊最初の料理はこれでOK

自炊初めてだけど頑張るぞー一人暮らしで自炊をしていますか？ここでは一人暮らしで自炊したいけど最初どれから手を出せば良いか分からない方へ簡単にお伝えします。ちなみに私は、大学生で一人暮らしの時から作っていて4年間、ほとんど自炊しています。こん...

itatigokko.blog

まとめ

私がよく食べていたのはラーメンとうどんでした。

好みで、玉ねぎ、キャベツなどの野菜、豚肉、鶏肉を使用していました。

節約家で食費を抑えたい方には良いのかなと思います。

これを軸にサラダを作ったり、魚料理を作っていました。

ただし、こればかり食べ過ぎて身体を壊さないようにしてくださいね。

体調がすぐれない時はこれをよく作っていました。

他こちらの方もおすすめです

炒め物も自炊始めにオススメしたいです。こちらもズボラレシピで詳しく解説してますのでぜひ併せて読んでみてください。

金欠ズボラ大学生向け|超シンプル炒め物【簡単節約レシピ】

炒め物食べたいけど作った事ないなあ。あのバカ男も作ってないし！ふん！デリバ一択っしょ❤️一人暮らしで自炊をしていると炒め物を食べたくなります。スーパーに行って惣菜を買うのも飽きてきたら自炊したい方もいるかと思います。そこで、今回は面倒臭がり...

itatigokko.blog

それでは✋

一人暮らしで自炊をしていると炒め物を食べたくなります。

スーパーに行って惣菜を買うのも飽きてきたら自炊したい方もいるかと思います。

そこで、今回は面倒臭がりで節約癖のある私がよく作っているごく簡単な炒め物を紹介します。

こういった方におすすめの記事

• 一人暮らしで自炊を始めようと思っている
• ズボラでめんどくさがり
• 節約したい

それではどうぞ

レシピ

炒め物レシピを何個か紹介しますわ

レシピ1

材料としては

作り方としては

これだけでは少ないと思う方はこちらのレシピで材料を増やしていくと良いと思います。

レシピ2

材料としては

ねぎは一人暮らしだとほどほどに使いますね。

僕の場合はスーパーで買います。

僕はそこまでじゃなかったですが忙しい方はネットでまとめ買いすると良いかもです。

キャベツも一人暮らしだとほどほどに使いますね。これもスーパーで買います。

僕はそこまでじゃなかったですが忙しい方はネットでまとめ買いすると良いかもです。

作り方としては

これもクリアできそうなら更に色んな材料を入れてみると良いかなと思います。

基本材料・調味料【超大事】

ここでは基本材料・調味料について話します。

ぶっちゃけこれを知ると、自炊がやりやすくなります。

ここは自炊が続くかオワコンになるかが決まるので注意して見てね。

それでは結論！

玉ねぎは一人暮らしだとまあ大量に使いますね。

僕の場合めんどくさいとまとめてネットで買います。

家で待ってるだけでくそ重い玉ねぎがお迎えに来るので楽ですね。

豚肉は一人暮らしだとまあ大量に使いますね。

僕の場合めんどくさいとまとめてネットで買います。家で待ってるだけなので楽です。

豚肉を使うレシピの中で有名なのはカレーですね。

こちらの記事では、カレーについて詳しくズボラで簡単なレシピを解説しているので、ぜひ併せて読んでみてください。

くそズボラ理系大学生|自炊最初の料理はこれでOK

自炊初めてだけど頑張るぞー一人暮らしで自炊をしていますか？ここでは一人暮らしで自炊したいけど最初どれから手を出せば良いか分からない方へ簡単にお伝えします。ちなみに私は、大学生で一人暮らしの時から作っていて4年間、ほとんど自炊しています。こん...

itatigokko.blog

リンク

醤油も一人暮らしだとまあ使いますね。

これも基本スーパーで買います。

個人的には減塩の方が良いかな。

意外と一日の中で塩分って結構摂ってるんですよね。

健康に気をつけたい方は減塩が良いかもです。特にポテチとか食ってるとね、、(ギクッ)

リンク

砂糖は一人暮らしだとまあ大量に使いますね。

僕の場合はスーパーで買います。

僕はそこまでじゃなかったですが忙しい方はネットでまとめ買いすると良いかもです。

醤油、砂糖を使うレシピの中で有名なのはうどんです。

こちらの記事では、うどんについて詳しくズボラで簡単なレシピを解説しています。

まあ読みたきゃ読めい！

【ズボラ理系大学生】超絶シンプルうどんレシピ【めんどいのヤダ】

風邪ひいちゃった。母さんが言ってたなうどん食べると良いって自炊でうどん作りたいけど疲れていたり面倒くさいと感じる時があると思います。徹夜で宿題や課題、資格勉強等をしていて、小腹が空いた時理系大学生で実験のレポートを仕上げるため必死になってい...

itatigokko.blog

まとめ

今回は、ごく簡単な炒め物を紹介いたしました。

このレシピは豚肉の炒め物ですが、鶏肉でも行うことはできます。もちろん、牛肉も

牛肉は高いのであまり買うことがありません。🙏

自炊で炒め物を作る最初に作るには良いレシピだと思います。

まずは、シンプルに作っていくことで料理は幅が広がります。

難しいところからせず、自分のペースに合わせることが大事です。

まずは作ってみて外食などでの出費を抑えることもできますし作ってみるうちに楽しくなってきたらこっちのものです。

ぜひ、負担のないところから料理を作ってみましょう。

炒め物以外でオススメする料理の中にはうどんも候補には上がってきます。

栄養が摂りにくいですが、腹の満たしにはなります。

うどんの超簡単なレシピを知りたい方はぜひ併せて読んでみてください。

【ズボラ理系大学生】超絶シンプルうどんレシピ【めんどいのヤダ】

風邪ひいちゃった。母さんが言ってたなうどん食べると良いって自炊でうどん作りたいけど疲れていたり面倒くさいと感じる時があると思います。徹夜で宿題や課題、資格勉強等をしていて、小腹が空いた時理系大学生で実験のレポートを仕上げるため必死になってい...

itatigokko.blog

それでは✋

たこ焼きを家で作りたい方は多いのではないでしょうか。

私は、実家暮らしの時から家庭用たこ焼き器を使用していました。

しかし、電熱式で焼き上がりに時間がかかっていました。

そのようなデメリットを感じている方が多いと思います。

そこで、ガス式たこ焼き器で有名なこの商品を購入しました。

こういった方におすすめの記事

• タコパしたい方
• 自炊が好きな方
• 早くたこ焼きを食べたい方

それではまとめていきます。

人気ガス式たこ焼き器

スーパー炎タコⅡ

安く済ましたいなら炎タコIもありますね。

特徴を解説していきます。

これが一番使用して感じるメリットですね。

正直あまりデメリットは感じません。

強いて言えば、ガス式に慣れてないと最初は怖いくらい、、、です。

ここは注意です。

購入場所を解説します。

安く買い上げたく色んなサイト、店をみていったところAmazonが一番安く7000円前後で購入できました。

安いときは6000円前後で売れていましたね…

「新品に拘らない」ならメルカリを使って買うのも有りです。

ここからは、私がよく作るたこ焼きの工程を紹介します。

それではここからたこ焼きの作り方を紹介します。

材料

使用器具

工程

まとめ

おすすめのたこ焼き器とたこ焼きの工程を紹介しました。

私は、たこ焼きを月に1,2回はしています。

元気がない時、あまり料理を作りたくない時によく食べています。

たこ焼きを食べると自然に元気になれる感覚があります。

たこ焼き器を買って、たこ焼きを家で作ってみてはどうでしょうか。

炎タコIIのリンクはこちら

他にも料理器具について記事を作っています。

気になる方は以下からどうぞ！

パスタ料理時短グッズについて

ズボラ理系大学生のパスタ料理に欠かせない神グッズ

パスタ作りたいけど鍋二つ使うレシピが多いんだよなーよくパスタを作りますか？僕は、パスタは1ヶ月に2,3回程度食べています。一人暮らしをしているとコンロが一つしかない方が多いのではないでしょうか？僕は、下記にある商品を見つけるまでパスタと混ぜ...

itatigokko.blog

塩入れ、一人暮らしにおすすめのグッズについて

【塩入れ】節約理系大学生の百均神グッズ大公開！家賃月3万生活

シンプルな塩の入れ物を買いたいんだけど何が良いかな？みなさんは、塩用の入れ物を持っていますでしょうか。砂糖の入れ物と並んで置いてあるものです。しかし、私一人暮らしを4年続けているのですが、砂糖に比べ意外と使わない方がいるのではないか。そう思...

itatigokko.blog

それでは！