自炊初めてだけど頑張るぞー
一人暮らしで自炊をしていますか？
ここでは一人暮らしで自炊したいけど最初どれから手を出せば良いか分からない方へ簡単にお伝えします。
ちなみに私は、大学生で一人暮らしの時から作っていて4年間、ほとんど自炊しています。
こんな方におすすめの記事です。
- 自炊初心者
- 大学生で忙しい
- 自炊ドロップアウトした
それではどうぞ
一人暮らしになると自炊は自分がやらないといけません。しかし、やる気が出なかったり、病気になってしまった時は筋肉食堂DELIがおすすめです。筋肉食堂DELIは料理を冷凍で家まで届けてくれて、ダイエットしたい方など目的に応じて栄養バランスを考えてくれるので、これを使ってみるのもありですね。
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ズバリこれ！！！
「カレー」です。
カレー
僕はよくこくまろカレーを買っています。スーパーで一番安いからですね
また、大の甘党なので、いつも甘口にしています。
「普通だな」と思う方が多いと感じますが、理由はあります。
STAP細胞はありますみたいなw
カレーだけでなく炒め物も自炊始めにオススメしたいです。
詳しくはこちらの記事で解説してますのでぜひ併せて読んでみてください。
理由
まず基本材料が玉ねぎ、じゃがいもという料理において必要不可欠な材料を使います。
玉ねぎは一人暮らしだとまあ大量に使いますね。
僕の場合めんどくさいとまとめてネットで買います。
家で待ってるだけでくそ重い玉ねぎがお迎えに来るので楽ですね。
じゃがいもも一人暮らしだとまあ大量に使いますね。
これもめんどくさいとまとめてネットで買います。
家で待ってるだけでじゃがいもがお迎えに来るので楽ですね。
玉ねぎ、じゃがいもはよく使うけど重いんですよね。めんどい場合はネットで爆買いしてますw
玉ねぎ、じゃがいもは、味噌汁、炒め物などの料理をするにも必要になってきます。
玉ねぎ、じゃがいもについての記事はこちらの方で詳しく解説していますのでぜひ併せて読んでみてください。
ちなみによく「コンロは何使ってますか」っていう質問が来るんですけど、僕はIHコンロを使ってますね。
ガス派だと関係ないですが、一人暮らし初めてだとガス慣れてないと怖いんですよね。
それで買ったんですけど。
大学4年使い続けましたが、炒め物だったりすき焼きなどの自炊の大体の料理で困ることはなかったです。
壊れる感じがしなかった。結構雑に扱ってたけどw
二つ目に体力回復が大いに見込めます。
現在理系大学生なのですが、レポートがしんどい時期に自炊して食べると美味しく活力が湧きます。
体調を崩した際にも、有効なんですよね。何度もこいつには救われてるw
結論
一人暮らし料理初心者は「カレー」から！！！
カレーだけでなくうどんも自炊始めにオススメしたいです。
すごく簡単であんまり栄養が取れないので炒め物ほどオススメはしないですけど、腹の満たしにはなります。
詳しくはこちらの記事で解説してますのでぜひ併せて読んでみてください。
一人暮らしになると自炊は自分がやらないといけません。しかし、やる気が出なかったり、病気になってしまった時は筋肉食堂DELIがおすすめです。筋肉食堂DELIは料理を冷凍で家まで届けてくれて、ダイエットしたい方など目的に応じて栄養バランスを考えてくれるので、これを使ってみるのもありですね。
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それでは✋
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